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Optimise tes émotions

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Les Dix commandements d'une FIT GIRL Une feuille de salade le soir tu mangeras. Des photos dénudées sur Instagram tu posteras. Des What I eat in a day ( ce que je mange dans une journée ) sur Youtube tu publieras. Vegan ( paléo, frugivore.... ) tu deviendras. Sponsorisée par du thé détox qui a des pouvoirs magiques tu seras. Des poudres et compléments à ton alimentation tu rajouteras. Tes workout ( exercices sportifs ) tu nous montreras. En diet éternelle tu te condamneras. Toujours en bonne santé, bonne humeur tu te dévoileras. Intolérante au lactose et au gluten tu nous convaincras. Les réseaux sociaux nous vendent du rêve et du rêve à la réalité, il y a tout un monde. Combien de jeunes vulnérables et d'adolescents suivent des influenceurs, les adulent même, croient tout ce qu'ils disent ? Tout ce qu'ils font ? Une idée majeure qui ressort souvent de bon nombre de leur profil ( même sans le faire exprès ) est la recherche de la perfection, et un mod...

Comment dépasser un divorce ?

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Une rupture émotionnelle n'est pas simple à gérer ni à surmonter d'ailleurs. Tu l'as rencontré tu l'as aimé vous avez divorcé tu l'as détesté. Et entre temps, ta confiance ton estime de toi, tes rêves, ta vie tes attentes en ont pris un sacré coup. Quelque soit la période d'union si tu t'es investi pleinement, cet échec laisse des traces. Échec, pourquoi le divorce est considéré comme un échec, oui parce que deux êtres, deux mondes deux mentalités, cultures, façons de voir de la vie, ne se sont pas mis d'accord, n'ont pas réussi à être au diapason, et à bien mener cette barque, cette expérience est généralement considéré comme un échec cuisant. Et si l'on changeait les choses ? Je vous avais déjà donné les prémices de ce concept  Dialogue intérieur . Relativise l'émotion ressentie : Quand tu parles avec toi même de ce divorce comment tu l'appelles ? Échec, Rupture, déception ? Tout ces mots ont une connotation très négative dans ...